脸部皮肤粗糙如何改善

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脸部皮肤粗糙如何改善

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张建中主任医师北京大学人民医院

面部的皮肤随着发育期会出现部分改变，正常情况下可分成干性皮肤、正常皮肤还有油脂性的皮肤。面部皮肤粗糙，一般是因为面部的油脂分泌旺盛所导致的毛孔增粗，要改善皮肤的粗糙情况，要注意保持皮肤的清洁，但要注意不要过度清洁或摩擦。保持健康的睡眠方式，不要熬夜，注意饮食的清淡，避免油脂糖分多的食物，避免辛辣刺激，多吃果蔬，补充维生素。调整心态，避免过度的紧张。

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