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抽搐如何快速治好

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抽搐如何快速治好

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

抽搐要伸展抽筋的肌肉，这样脚或脚趾就不会再受伤了。伸展肌肉可以防止肌肉收缩和拉伤。需要持续拉伸一分钟或更长时间，直到肌肉放松，重复收缩的速度减慢或完全停止。再次感到肌肉痉挛时，要再次伸展。

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