右小腿抽筋什么原因

Question

右小腿抽筋什么原因

Answer 1

你可以在做运动前进行热身运动，同时运动完后做拉伸动作预防不适，不用担心，右小腿抽筋是小腿腓肠肌痉挛导致的，这个和缺钙劳累有关系的。痉挛后可以引起肌肉水肿，腓肠肌痉挛可以按摩缓解。