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夜间梦多的原因和治疗方法

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夜间梦多的原因和治疗方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

多梦的原因多考虑还是神经衰弱，由于植物神经功能紊乱而导致的神经衰弱，容易出现夜间多梦，首先改善良好的睡眠习惯，晚上睡觉前可以泡个热水脚，喝杯牛奶，来调整植物神经功能，就会得到有效改善。

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