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神经衰弱吃什么食物调理更好

病情描述:

神经衰弱吃什么食物调理更好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

神经衰弱吃平时可以多吃一些酸枣，酸枣内含有丰富的微量元素和大量的维生素c，可以调节神经衰弱。也可以多吃一些猪蹄、菠菜、油菜、绿豆、竹笋、小麦、桂圆等食物。神经衰弱是较为常见的疾病，如果病情比较严重，会出现失眠，多梦等症状，导致睡眠质量不好，睡眠不足，会影响到日常的生活和工作。

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