治疗睡不着觉的方法

Question

治疗睡不着觉的方法

Answer 1

睡不着觉通常可以选择适当进行局部按摩，以及保持好饮食均衡，多数是由于长时间用脑过度造成了中枢神经过于紧张引起，也有可能自身缺乏钙原因导致，如不及时治疗，有可能还会诱发记忆力减退以及头晕出现，必要时也可配合医生采取脑部CT检查。