反复长痘有什么方法调理

Question

反复长痘有什么方法调理

Answer 1

首先要了解痘痘是怎么形成的。痘痘比较好发在青少年，由于雄激素水平比较高而导致了皮脂腺分泌旺盛，较多的皮脂腺的油脂堵塞了毛孔，引起了毛周的角化异常。另外如果伴有棒状杆菌感染，这样就引发了痘痘的生成。所以在饮食上，首先要避免高糖高脂的饮食，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，避免过度的清洁面部。因为的皮肤有一层皮脂膜能够很好的保护好的皮肤表面，如果过度的清除掉这层皮脂膜，屏障一旦受损，微生物就更易寄生在面部，诱发痤疮。