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减少脂肪的方法都有哪些
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减少脂肪的方法都有哪些
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  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院
    针对肥胖的病人,可以采取以下几种方法来减少身体脂肪,如节制饮食、加强身体运动、予以整形手术吸脂。各种方法都有利弊,节食减肥可能造成身体营养不良,运动减肥,因为需要一定的运动强度,可能难以坚持,而达不到理想效果,手术整形减肥,无法将身体大部分的脂肪去除,只能在肥胖的位置予以部分的吸脂,只能达到身体局部形体的雕塑作用。
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