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截瘫饮食要注意哪些问题

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截瘫饮食要注意哪些问题

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

少吃味精：味精的大量食用限制了钙的利用，可引起短时期的头痛、恶心等症状，对人的生殖也有影响。少吃方便面：方便面中若含有食品色素与防腐剂等，长期食用会造成营养缺乏。适量食用菠菜：营养丰富，但含有较多的草酸，多吃会引起人体锌与钙的缺乏。

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