晚上用什么泡脚可以该如何减肥

Question

晚上用什么泡脚可以该如何减肥

Answer 1

从来没有听说过用什么药物泡脚可以减肥。减肥，一般坚持两条原则，迈开腿。管住嘴。迈开腿需要适当锻炼，科学锻炼，把热量耗掉，应在专家指导下制定合适方案才进行锻炼，不能运动过度，还不要够运动量太少。管住嘴，是吃的食物要有科学搭配，不能让营养出现过剩，又不能让身体缺乏营养，恰到好处。能够坚持这两条原则会取得较好的减肥效果。