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神经衰弱食疗吃什么食物比较好

病情描述:

神经衰弱食疗吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

神经衰弱病人可以多吃红枣、薏米、胡萝卜、青菜、海产类等可以营养中枢神经系统的食物。还可以吃香蕉，香蕉当中含有可以让人心情放松的物质，可以降低不快感，还可以提高免疫力，它对心血管疾病也是有益处的。

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