生完孩子皮肤松弛下垂

Question

生完孩子皮肤松弛下垂

Answer 1

生完孩子，皮肤松垂是正常的。因为生完孩子营养成分的大量流失，或体内激素的变化而导致皮肤松垂。出现这个情况时，要注意皮肤的保养，加强锻炼，可以有效地减轻或恢复皮肤松弛下垂的现象。保证营养的均衡摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素及高蛋白食物，如黄豆、鸡爪、猪蹄等，保证充足的睡眠，要注意多休息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、跳绳、仰卧起坐等都可以有效恢复皮肤的紧致，减轻皮肤松弛下垂的现象。