有黑眼圈怎么消除黑眼圈吃什么比较好

Question

经常熬夜加班，导致黑眼圈越来越严重了，每天都需要用厚厚的妆遮盖，有黑眼圈怎么消除，吃什么比较好呢？

Answer 1

想要消除黑眼圈，首先可以多吃含维生素C丰富的食物，比如白菜、油菜、菠菜、猕猴桃、苹果、梨、香蕉、西红柿等，可以起到起到抗氧化的作用，能很好的抑制黑色素生成，并淡化、分解皮肤上的色素沉着，能让黑眼圈逐渐的消退。其次还可以把茶叶包、土豆片、苹果片、柿子片、酸奶等敷在眼睛上，为眼周皮肤补充营养，也能起到淡化黑眼圈的作用。另外，要注意避免熬夜，多休息，对黑眼圈的消除有帮助。