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疱疹怎么预防想预防疱疹

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疱疹怎么预防想预防疱疹

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张建中主任医师北京大学人民医院

首先应该正确认识疱疹这种疾病，了解其传播途径，避免进行不良的性行为，另外临床的间接途径也有很多，所以应该调整心态，避免进行不良的性接触。外出住宾馆建议使用自己的被褥，避免在公共浴池洗澡。注意个人的生活起居卫生，勤洗澡，勤换内衣，多吃一些富含维生素、蛋白质、粗纤维、氨基酸较高的水果和蔬菜，并且平时多锻炼身体，多做一些有氧运动，提高机体的主动的防御能力，就可以有效的预防疱疹这种疾病。

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