指甲有竖纹怎么回事

Question

指甲有竖纹怎么回事

Answer 1

指甲面出现竖纹说明个人的体质存在问题，可能睡眠不充足，指甲营养不良，消化不良引起。睡眠不充足。睡眠质量不好，用脑过度，精神疲劳，导致状态不佳，长期如此，身体则会呈现出类此警示。指甲营养不良。出现末梢循环障碍，贫血会出现指甲末梢缺血，循环减弱从而出现竖纹，要注意补充营养，可以多吃高蛋白的食物和补充气血的物质。指甲上出现竖纹，表示消化系统功能不好。要保持充足优质的睡眠，不要让大脑超重负荷。注意饮食养生，均衡营养，做好日常保健，调理身体机能。