什么是假性近视的恢复方法

Question

什么是假性近视的恢复方法

Answer 1

近视分为真性近视和假性近视两种形式。假性近视指的是暂时性的用眼疲劳而造成的一过性的近视。可通过做眼部的穴位按摩来治疗。在日常生活中要注意养成良好的用眼习惯，看书写字的时候要注意正确的姿势，不要在光线比较暗的地方看书或是写字。要注意劳逸结合，如果看书写字时间长了，最好休息15分钟左右，同时尽量向远处眺望。每日最好坚持做一下眼保健操。减少看电视或是玩手机的时间。在饮食上要多加注意调理，不要熬夜，养成有规律的生活习惯，多参加户外运动。