胃胀气按摩法

Question

这段时间胃部特别难受，经常有胃胀气的症状，听说按摩可以缓解病情。胃胀气按摩法有哪些？

Answer 1

胃胀气要在中上腹以顺时针的方向轻轻按摩，按摩持续的时间大概是5~10分钟。通过这种方式按摩能够加快胃部的蠕动速度，帮助排便和排气，有效改善胃胀的症状。也可以通过按摩足三里穴来缓解胃胀气，按摩这个穴位的时候要稍微用力一些，直到局部感觉酸痛为止。按摩这个穴位不仅能缓解胃胀气，也可以辅助治疗胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病，同时还具有延年益寿的功效。