更年期怎样补充雌激素

Question

更年期怎样补充雌激素

Answer 1

补充雌激素的方法有很多。更年期不太主张纯粹用雌激素来补身体，而是建议配合食物调理。食物调理主要是食用类雌激素样作用的食品，通过口服雌激素的方式补充必要的雌激素，有的药物需要每天服用一片，有的药物需要每两周服用一次。还有可以通过饮食来补充雌激素。吃含有雌激素的食物，比如蜂蜜、蜂王浆、豆浆、豆腐、花蜜等，能在一定程度上补充雌激素。