寒气重治疗方法有哪些

Question

寒气重治疗方法有哪些

Answer 1

最常用的方法是热敷，自己对自己疼痛部位进行热敷，热敷时要控制好时间，每一次热敷的时间，大概在二十到三十分钟就够了，不用很长的时间。第二种方法建议在医院做的艾灸，艾灸对于祛除身体、身体内的寒气有着很明显的作用。艾灸的方式有很多，有的用艾条、有的用艾绒、有的用灸合，且现在外面的艾灸馆也非常多，但艾灸的时间推荐是半个小时左右，在用艾灸时，第一次和第二次之间的间隔一开始可以控制在隔天或隔两天做一次，而不是天天做，做上几周后当身体对艾灸的这种热感比较适应了在逐渐增加频率，这样对去除身体的寒气有帮助的。