治疗男子早射方法

Question

治疗男子早射方法

Answer 1

饮食上要注意不要吃辛辣和寒凉的食物。戒烟酒，酒精和烟草中含有的物质对的人体会造成巨大的伤害。生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到劳逸结合，做到早睡早起，三餐按时按量，加强体育锻炼。多吃新鲜的蔬菜和水果。