保胎期间注意事项有什么

Question

保胎期间注意事项有什么

Answer 1

在保胎期间时有些人认为是不可以动的，其实在保胎期间时，做合理的运动也是可以增强孕妇自身的体质的，对胎儿也是有好处的，可以使孕妇在这时的不适感有所减轻，不过千万不要过度或过于激烈的运动。还要注意保持一个良好的心情。调整好饮食，同时保证营养的均衡，胎儿在成长时所需要的营养都是来自于母体的，因此要合理饮食，不能吃过于油腻或辛辣的食物。注意做好定期的产检，保证孕妇与胎儿的健康。