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产后缺钙都有什么症状

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产后缺钙都有什么症状

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常美英副主任医师河北省中医院

产妇缺钙会造成自身骨骼缺钙，骨质会变软，出现牙齿松动、下肢痉挛、腿浮肿、不能负重等症状。产妇补钙可适当多吃含钙高、含维生素D较多的食物：如奶类、豆制品、青菜等，也可多晒太阳，但食补钙量达不到产妇每日需求，需要额外补充钙剂，建议服用安全性高的钙剂。

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