糖尿病老人吃什么水果合适

Question

糖尿病老人吃什么水果合适

Answer 1

对于糖尿病人，尤其是老年人，在饮食上一定要注意，因为糖尿病人血糖高，所以在饮食上要食用低糖类的食材，水果也只能吃含糖比较少的。因为水果中富含糖类，且能迅速被机体吸收，易引起高血糖。不宜多吃，血糖控制稳定的病人可以吃。水果适宜在餐前一小时吃，选择含糖量低的水果吃。如橙子、柚子、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。