产后外痔可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、手术治疗等方式缓解。产后外痔通常由腹压增高、静脉回流受阻、激素变化、便秘等因素引起。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,有助于促进局部血液循环,减轻水肿和疼痛。避免使用过热或过冷的水刺激患处。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等药物缓解症状。这些药物具有消炎、止痛、收敛作用。
保持规律排便,避免久蹲用力。增加膳食纤维摄入,多饮水,必要时可遵医嘱使用乳果糖等缓泻剂改善便秘。
对于严重血栓性外痔或保守治疗无效者,可考虑外痔切除术或血栓剥离术。手术方式需根据痔疮具体情况由医生评估决定。
产后恢复期应避免久坐久站,保持会阴清洁干燥,适当进行提肛运动促进恢复。症状持续加重或出现出血应及时就医。