月子里便秘拉不出来堵在肛门怎么治疗

Question

月子里便秘拉不出来堵在肛门怎么治疗

Answer 1

可以使用一些药物，平常建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物。