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子宫脱垂可通过妇科检查、盆底肌功能评估、影像学检查、症状问诊等方式确诊。
医生通过阴道窥器观察子宫位置,判断脱垂程度,常用POP-Q分级系统量化评估。
采用会阴肌力测试或超声检查盆底肌群收缩功能,明确肌肉支撑力下降情况。
盆腔超声或核磁共振可显示子宫韧带松弛程度,排除合并盆腔器官膨出。
详细记录下坠感、漏尿等主诉,结合咳嗽压力试验验证症状与脱垂相关性。
日常避免重体力劳动,坚持凯格尔运动锻炼盆底肌,出现明显脱出物需及时就医。
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