晚上睡不着是怎么回事

Question

晚上睡不着是怎么回事

Answer 1

晚上睡不着觉可能是因为工作压力比较大，学习比较紧张导致的，也有可能是在睡觉前喝了咖啡或浓茶导致的，有时疾病也会导致晚上睡不着觉的情况，比如抑郁症和焦虑症。晚上睡不着觉实际上是入睡困难，属于睡眠障碍，需要去医院进行检查，依据检查结果对症治疗。