孕妇可以吃干蔗吗

Question

孕妇可以吃干蔗吗

Answer 1

孕妇是可以吃甘蔗的，但要适量，且要根据自己的体质决定，脾胃虚寒的孕妇少吃或不吃，因为甘蔗本身带凉性，但孕妇吃甘蔗还有以下好处：补充多种营养物质。甘蔗中含有许多维生素和营养素，含糖量十分丰富，约为18%-20%，甘蔗的糖分由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成。