治疗子宫脱垂老年人的方法主要有生活方式调整、盆底肌锻炼、子宫托放置、手术治疗。
1、生活方式调整
避免提重物、慢性咳嗽等增加腹压的行为,控制体重减少腹腔压力对盆底的压迫。
2、盆底肌锻炼
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,需长期坚持锻炼,可配合生物反馈治疗提高效果。
3、子宫托放置
使用硅胶或塑料材质的子宫托支撑脱垂器官,需定期取出清洁并配合雌激素软膏使用。
4、手术治疗
重度脱垂可选择阴道封闭术、骶棘韧带固定术等,术后需预防感染并避免剧烈活动。
建议老年患者保持规律排便习惯,适量补充优质蛋白促进组织修复,锻炼时注意循序渐进。