做什么锻炼有利于胆结石的排出

Question

做什么锻炼有利于胆结石的排出

Answer 1

胆结石可以做跳跃运动经常进行跳跃性锻炼，可使体内得到保健性振荡按摩；而持续重复地练习跳跃运动，不仅可以增强体质，还可使人体承担一定的运动负荷，有利于提高身体机能水平和平衡能力，发展协调用力和灵敏素质。尤其是对于胆结石病人，跳跃运动有利于体内结石的排出。另外平时注意少吃肉类食品，多喝水有助于结石的治疗。