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尿频治症状的方法有哪些

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尿频治症状的方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张聪副主任医师中日友好医院

可以使用药物治疗，也可以做盆底肌锻炼，肛门用力内心上体，紧缩肛门，呼气时放松。如果能够采取胸膝卧位做提肛运动，则效果更好。锻炼时，应迅速收缩、放松肛门周围肌肉，可慢慢增加锻炼时间和次数。锻炼盆底肌有助控制尿道的阻力，改善尿频尿急症状。

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