什么是失眠的初期症状

Question

什么是失眠的初期症状

Answer 1

失眠的早期表现症状一般有，入睡困难，睡眠感觉障碍，睡眠质量差，浅睡多梦，容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感，喜欢胡思乱想，要按照失眠的不同原因具体分析，首先，保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯，很重失眠者需要药物治疗。