高血糖高血脂饮食要如何护理

Question

高血糖高血脂饮食要如何护理

Answer 1

患有高血糖和高血脂的病人首先要保持清淡饮食，以青菜及杂粮为主，如苦瓜、黑木耳、燕麦粥、黄瓜、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。适量运动，控制体重等，在餐前餐后用仪器检查一下血糖和血脂，以便血糖有变化随时调整饮食，把血糖控制在正常范围内。