得痛经饮食注意事项

Question

得痛经饮食注意事项

Answer 1

得痛经饮食注意少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品，停止食用过酸和刺激性较大的食物，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等保健钙、钾及镁矿物质，避免咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因。