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掉发厉害什么原因
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掉发厉害什么原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张文娟 主任医师 北京大学人民医院
    掉头发很厉害主要是因为压力过大、睡眠时间不足,睡眠质量差、饮食不规律,营养不足等造成的,平时要劳逸结合,不要熬夜,控制情绪,多吃一些黑色的食品,包括黑豆黑芝麻,黑米可以养发,每天按摩头皮,促进头发生长。
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