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起床左耳耳鸣是什么原因导致的

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起床左耳耳鸣是什么原因导致的

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崔鲁佳副主任医师北京中医药大学东方医院

起床左耳耳鸣可能是睡眠质量差导致。这种情况和精神方面的因素有直接关系，如果平时工作压力比较大，经常熬夜加班就容易出现失眠或睡眠质量差，出现耳朵耳鸣的情况，所以平时一定要注意适当的释放压力，保持心情放松，这样有助于保证睡眠质量。

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