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坐月子吃哪些菜对身体好
病情描述:
坐月子吃哪些菜对身体好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 常美英 副主任医师 河北省中医院
    产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。一般的蔬菜、水果都可以吃,只要避免高盐的就可以了。且不要用太多的调料来烹饪。月子期间还可以吃好消化的水果。
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