经期吃猪血有影响吗

Question

经期吃猪血有影响吗

Answer 1

经期吃了猪血，应该月经量反而会比平常少点，吃了也没事的。月经过后吃会更好的。因为以前我有吃过红糖，感觉月经量明显减少，其实女性的月经周期是一种生理上的变化，在经期是不用特意补血的，那些废血本来就应该排掉的，要补也是过后再补，阿胶、红枣、黑枣，猪血都是很好的补血食物。