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失眠是怎么回事严不严重

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失眠是怎么回事严不严重

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

在引起失眠的众多的因素之中，非常重要的是心理因素，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋，恐惧焦虑等。心理因素可引起失眠，在失眠的人群中，年龄层次以中年人失眠最为严重，因为中年人压力最大，首先是心理压力重。

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