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怀孕孕妇便秘治疗方法有哪些

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怀孕孕妇便秘治疗方法有哪些

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

孕妇在孕后期是很容易出现这种症状的，主要是因为孩子比较大了，所以就会压迫到肠子，最终就会导致一些便秘的现象，但是出现这种情况也不需要太过于紧张，平时多吃一些粗纤维的东西，适当走动，是有助于排便的。

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1个月前，患者没有明显诱因出现了阴道少量褐色分泌物，持续2周后停止，于是前往我院进行了彩超检查、血HCG等检查，提示为胚胎停育，因为该患者流产后出现了阴道出血等不适，所以直接建议其进行电吸刮宫术将剩余组织刮出。清出物经家属过目后送检病理，病理结果提示：部分性葡萄胎，明确稽留流产性质。

母乳如若放在恒温40度，一般只能放1~2天左右，很容易滋生细菌，目前常温保存方式能够维持的时间并不长，如果想要长时间保证可以选择冷冻储藏，放在零下18度的环境中，不过可能会滋生细菌，影响孩子健康。

喂奶期间不建议产妇喝酒，否则酒精可随着乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的生长发育。除此之外，哺乳期间也要忌吃可影响乳汁分泌的食物以及辛辣刺激性食物，还要避免盲目用药，以免影响宝宝健康。

哺乳期供需平衡主要症状是宝宝吃奶后并没有出现哭闹表现，而且产妇没有剩余的奶液，这已经说明进入到平衡的阶段。出现这类现象时，需要多注意营养的补充，还应该多加强锻炼，必要时可以选择断奶。

哺乳期气血虚可通过饮食调理、中药调理、适度运动、规律作息、情绪调节等方式改善。气血虚可能与分娩失血、哺乳消耗、营养不良等因素有关，通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。

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