焦虑导致的喉咙紧怎么治疗

Question

焦虑导致的喉咙紧怎么治疗

Answer 1

从心理角度来说，躯体的反应都是和心理问题有关的，喉咙发紧是潜意识的表达，是不想说话，有紧张情绪，有焦虑感，可以找心理咨询师做进一步咨询。平常不要什么事情都烦心，慢慢沟通，放宽心，或烦恼时听听歌。