毛孔粉刺可通过温和清洁、控油保湿、角质调理、抗炎舒缓等方式改善。护肤品选择需兼顾清洁力与屏障保护,避免过度刺激。
1、温和清洁
选择氨基酸类洁面产品清除多余油脂,如椰油酰甘氨酸钠成分洁面乳。避免皂基类强力清洁导致屏障受损。
2、控油保湿
含神经酰胺或透明质酸的保湿乳液可调节水油平衡,烟酰胺成分有助于减少皮脂分泌,维持毛孔通畅。
3、角质调理
低浓度水杨酸或乳糖酸产品能温和溶解角质栓,每周使用2-3次改善毛囊角化异常,预防粉刺形成。
4、抗炎舒缓
含积雪草提取物或维生素B5的精华可缓解红肿,茶树精油类点涂产品对炎性粉刺有辅助抑制作用。
护肤同时需注意防晒避免色素沉淀,严重顽固性粉刺建议皮肤科就诊配合药物治疗。