怎样刮痧才正确

Question

我最近买了一套刮痧膏和刮痧油，想给自己进行刮痧，怎样刮痧才正确？

Answer 1

可以通过将刮痧油进行局部涂抹，然后使用刮痧板按照一个方向的方式进行多次的刮法。这样可以将局部的寒气或者是酸痛进行刮出来，而且还可以起到活血化瘀和舒筋通络的效果。但是由于个人操作可能会操作不当，而导致寒气的入侵，最好是到当地正规的医院，在医生的指导下进行刮痧，这样不仅可以将体内的寒气进行排出，而且还可以起到缓解酸痛的效果。