阴虚体质症状有哪些

Question

我最近一段时间老是出现遗精和头晕耳鸣的现象，阴虚体质症状有哪些？

Answer 1

阴虚体质症状主要表现为口干咽燥、潮热盗汗、失眠多梦、五心烦热等，发展过程通常从早期虚火内扰逐渐进展至阴液耗损加重。

1、口干咽燥

阴液不足导致津液不能上承，表现为口腔干燥、咽喉灼热感，夜间症状加重，可伴随舌红少苔。

2、潮热盗汗

午后或夜间出现阵发性发热伴汗出，汗后皮肤冰凉，多因阴虚阳亢、虚热迫津外泄所致。

3、失眠多梦

心肾阴虚致虚火扰神，出现入睡困难、睡眠浅、梦境纷纭，可能伴随心悸健忘等神经衰弱表现。

4、五心烦热

手足心发热伴心胸烦闷，体温正常但自觉灼热感，严重者可出现颧红目赤等虚阳上浮征象。

日常可食用银耳、百合、梨等滋阴食物，避免辛辣燥热之物，适度练习八段锦等养阴功法，症状持续需中医辨证调理。