怎么看肾虚，如果肾虚怎么办呢？

Question

怎么看肾虚，如果肾虚怎么办呢？

Answer 1

肾虚一般表现为盗汗、头晕目眩以及精神不振等症状，如果出现这些症状，多数是肾虚。肾虚的患者可以在专业医生指导下，服用补肾壮阳的药物进行调理，除药物治疗外，在饮食上也需要进行调整，患者在日常饮食中可以多吃枸杞、山药、生蚝、黑芝麻、黑豆等，具有补肾功效的食物。平时要适当的锻炼身体，增强身体抵抗力，要养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度疲劳。