怎么看肾虚？

Question

怎么看肾虚？

Answer 1

查看是否患有肾虚，可以通过症状来进行判断，肾虚症状通常是分为两种，一种是阴虚一种是阳虚，肾虚通常表现为大便干结、面色潮红、头晕耳鸣和失眠多梦等，假如是年轻女性，则会引起经量少或者闭经的情况发生。阳虚的症状通常表现为，大便不成形、怕冷、面色发白、腰腿酸软和代谢功能下降等。在日常生活中可以适量的做一些锻炼来增强体质，饮食方面可以多吃一些含优质蛋白高的食物。