怎样判断肾虚？

Question

怎样判断肾虚

Answer 1

肾虚可通过腰膝酸软、夜尿频多、性功能减退、畏寒肢冷等症状判断，中医辨证分为肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾精不足四种类型。

1、肾阳虚

肾阳虚多因年老体衰或久病伤阳，表现为腰膝冷痛、水肿、五更泻，可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温补肾阳。

2、肾阴虚

肾阴虚常由熬夜或热病伤阴导致，出现潮热盗汗、头晕耳鸣，推荐六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸滋补肾阴，避免辛辣食物。

3、肾气不固

肾气不固多见遗精早泄、小便失禁，与过度劳累相关，可用金锁固精丸、五子衍宗丸、缩泉丸固摄肾气，配合提肛运动改善。

4、肾精不足

肾精不足常见发育迟缓、脱发齿松，多因先天不足或久病耗损，建议龟鹿二仙胶、七宝美髯丹、河车大造丸填补肾精，保证优质睡眠。

日常可食用黑芝麻、核桃、山药、枸杞等补肾食材，避免过度劳累，若症状持续建议至中医科进行脉诊和舌诊综合辨证。