宫寒怎么调理？宫寒吃什么

Question

这段时间宫寒比较严重，而且有时候月经也不正常，想尽快得到调理。宫寒怎么调理？宫寒吃什么？

Answer 1

如诊断为宫寒体质，在进行调理时，首先需要尽快将寒气逼出体外，可通过口服中药或中成药的方式，比如口服北京同仁堂赞育丹、九芝堂桂附地黄丸、右归丸等，如宫寒患者会伴有阴虚症状，可用加减药调理，如当归、杜仲、肉苁蓉、吴茱萸等，也可以选择在方中加入锁阳、补骨脂、淫羊藿。宫寒患者平时可以多吃一些温补性食材，比如鸡羊肉、狗肉、鲤鱼、鲫鱼等，也可以经常吃黑芝麻、山药、花生等。