直肠炎患者需注意饮食调整、生活习惯改善、药物规范使用及定期复查,主要措施有避免辛辣刺激食物、保持规律作息、遵医嘱用药、监测病情变化。
避免摄入辣椒、酒精等刺激性食物,选择低渣易消化的米粥、面条等,减少高纤维蔬菜水果摄入以降低肠道负担。
保持每日定时排便习惯,避免久坐久站,适度进行散步等低强度运动,保证充足睡眠以促进黏膜修复。
严格遵医嘱使用美沙拉嗪栓剂、氢化可的松灌肠液、益生菌制剂等药物,不可自行增减剂量或停药。
定期进行肠镜复查,记录排便频率及性状变化,出现便血加重、持续腹痛等情况需及时就医。
日常可尝试腹部按摩缓解不适,注意保暖避免受凉,症状缓解期可逐步增加膳食纤维摄入量。