鼻甲肥大，肿大如何自愈

Question

鼻甲肥大，肿大如何自愈

Answer 1

鼻甲肥大可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、避免刺激物、适度运动等方式缓解。鼻甲肿大通常由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、空气污染、反复感染等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。过敏性鼻炎患者可配合使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂。

2、蒸汽吸入

吸入温热蒸汽能促进鼻腔血液循环，缓解充血症状。慢性鼻窦炎患者可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊帮助黏液排出。

3、避免刺激物

远离粉尘、冷空气等刺激因素可减少黏膜充血。空气污染严重时建议佩戴口罩防护，必要时使用抗组胺药如氯雷他定片。

4、适度运动

规律有氧运动能改善鼻黏膜微循环，但需避免剧烈运动诱发鼻出血。反复感染者可考虑免疫调节剂如匹多莫德颗粒。

保持室内湿度适宜，补充维生素C增强免疫力，症状持续超过两周或出现呼吸困难应及时耳鼻喉科就诊。